しぇるぱ63のブログ

ふーみん

あすは・・・あすはっ!!>挨拶

先日いくらでも眠れるZE!とか云いながら眠りについたのですが・・・・・
おふとぅんに入ると眠気がさっぱり来ない。つか、そもそも風呂に入る前に寝落ちが無い。あれ?まぁ、そういう日もアロワナ。
・・・・何時まで経っても眠気が来ない・・・電気消してから1時間経過。むーん?2時間経過・・・まぁ、目を閉じてゴロゴロしてれば体力回復するのは経験的にも情報的にも知っていたので特に焦りはないけど・・・。
やっぱり寝たいw
にゃーん?ゴロゴロしてると3時間経過のAM3時今日はこのまま眠れないのかなーそういう日もあるかもねーにゃー・・・
は!?いま・・思い出した。昼にドトールのリアルブラックコーシー飲んだわ。超飲んだ。しかも水分足りない時にチョコと一緒に。うん、ダメだわうん、ダメダメ。
原因あれしか思いつかん。
でも、休日の朝にはたいていブラックコーシー飲んでるんだけどなドリップの。アレよりカフェインが強いって事か。なるほど。
まぁ、原因がわかったからと云って眠れるわけもなく。寝るのを諦めてゴロゴロ。うーん・・あちぃ。
とかやってるといつの間にか眠ったらしい。MAX1.5時間位は眠れたっぽい。変な夢見たから眠ったと判断した位のあいまいな睡眠ですが・・・。
意外と起きても眠い・・違った、普段と変わりない。眠れなくても目を閉じて転がってるだけでも体力の回復はするんだなと思った今日この頃。
焦らないのは大事。
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by syerupa63 | 2018-07-12 20:49 | 日常 | Comments(0)

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