しぇるぱ63のブログ

給水

またいきなり暑くなったな・・タイフーンの影響だろうな>挨拶

先日まだ冬寝間着だと云ったとたんに暑くなって夏寝間着に変更した訳ですが、当然寝汗もだいぶんかくように・・。って訳で本日より朝からポカリの補給を開始。
開始一日目の本日。相当水分が足りていなかったと見えて・・・500ml文字通りの一気飲み。ごくごく行けました。もう若くないので水分とか失うとリカバリに時間かかるよになって来るので
意図的かつこまめな給水が必要ですね~ゴクゴク。

それにしてもポカリって息の長い飲み物だな・・・。
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by syerupa63 | 2015-07-09 20:10 | 日常 | Comments(0)

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